напишу всё-таки про лишний вес и борьбу с ним.
Очень болезненный и неприятный для меня вопрос, как пожалуй для всех полных людей.
Живу с этим всю свою жизнь, даже 58-и килограммой девчонкой все обращали внимание на мои круглые коленки. Сложена я по маминому, её и повторяю. Гены её, предрасположенность её. Успокаивает то, что 1) - до её веса я не добралась и уже не буду столько весить и 2) - в старости она вес свой потеряла, что даёт мне надеяться.
Да, есть такие стройные худые люди, которым противно смотреть на меня, потому что мой внешний вид нарушает их представление об эстетике. Хоть пишут они о своём отношении ко всем толстым, но я принимаю их слова как личное обращение ко мне. Персонально.
Я понимаю, что таким людям могут сильно не нравиться чернокожие или люди с узкими разрезом глаз, но у меня только лишний вес и я реагирую только на это.
Ещё болезненней моя реакция, если кому-то из близкого окружения вдруг хочется дать мне много полезных советов, никогда я ими не воспользуюсь, потому что считаю, что я вполне самостоятельная и грамотная в медицинских вопросах и в вопросах питания. Ну и из духа противоречия тоже. Не без этого.
Да, я считаю, что, питание в моей семье полноценное, разнообразное и здоровое. Я постоянно за этим слежу. Мы не переедаем, не питаемся однообразно, не держим в доме сладких лимонадов, плитки шоколада мне хватает на три месяца и я знаю свои грехи.
Я помню про эти грехи не всегда. Когда забываю про них, то тут же набираю так тяжело сброшенные пять кило.
Очень непросто жить и всё время помнить про свои грехи и килограммы.
Если бы не высокое давление, я бы вообще не заморачивалась по поводу веса, потому что я не обжора и к пище отношусь совершенно спокойно. Могла бы я ускорить свой обмен веществ, сделала бы это, но увы.
Пишу сюда, чтобы разобраться и понять что у меня в голове, почему у меня уверенность, что мне не надо заниматься своим весом или это не уверенность, а больше страх?
За последние два года я дважды теряла по пять-шесть килограмм и вот они опять на мне. Внешне ничего не менялось, только мне было заметно, что кожа стала болтаться.
Если бы давление нормализовалось, уверенности прибавилось бы. Этого не произошло. Наоборот, с давлением повторилось всё, что было два года назад. То есть, усилия напрасны.
И тот страх неприятного, тяжёлого времени, так и сидит во мне, когда вес тярялся сам по себе, не зависив вообще от питания. Заодно в то время выпали и все зубы, разве это не страшно? Повторения тех времён не желаю, поэтому вес для меня показатель спокойствия.
У меня сложные отношения со своим весом и эти отношения продолжаются.
Если терять вес, то для чего?
Чтобы выглядеть для кого-то эстетически приятно?
Чтобы поздороветь?
Чтобы, если попадёшь на больничную койку, облегчить работу персоналу по уходу?
Я не восхищаюсь собой, но я себе и не противна и почему то кажусь себе не очень уж толстой и муж ни разу в жизни мне не сказал, что я толстая.
Мучаюсь я, в общем.
Но один вывод я уже сделала.
В ответ на эту приписку доктора на моём графике измерения суточного давления.
врача я меняю!