куриный деньНа завтрак -пара ложек салата из авокадо+ помидор мелко-мелко покрошенный, чеснок, лимонный сок, чуть оливкового масла, ,соль, перец
обычный ломтик хлеба с сыром, который из шведского тюбика с креветками (rökta räkor). Чай.
На обед окорочка куриные, овощи- (баклажан, сладкий перец, помидор, морковь, много лука, чеснок, обжарить, потушить)
Ужин- доедать овощи.
Пока никаких изменений не видно.
Штаны всё ещё сидят.
Весов в доме нет.
Книжка про собак не пришла.