Я то не рулила, вроде и не устала, но ещё не в реальности.
В Швеции такая же жара и очень, очень зелено.
Эльсков собрала огурцы, много.
Паром был полон, так весело мы ещё не плавали.
У меня есть замечательная история про раков, в ней Валера прославился на весь мир, но пока я ещё не в состоянии всё описать. Позже.
Собак словить всех вместе не так просто, но будут обязательно.
Много.

а мальчишки поставили обе машины и поехали поездом в Дортмунд посещать SIGNAL IDUNA PARK.
Приберусь в квартире, сготовлю паэлью и соберу вещи в дорогу.
Если жить в таком ритме, то вес теряется сам по себе, без усилий.
проблема в том, как держать такой ритм.
и нужно ли?

Встретили, пообнимались, поужинали. Кирюша по привычке вечерами выгуливать своих милых собачек выгулял нас, а сейчас смотрим Шерлока, нашего, советского с Ливановым.
Фёдя очень, очень изменился. Красивый, статный, загорелый, как с югов, а не с Севера, голос ломается, усы пробиваются.
Жить будем не торопясь, как получится.
Без давления на психику.
Следуя приблизительному плану.
Оля! не скучай!

выпускница, сразу же видно где наша?

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Про свой вес.
Сколько весят другие меня никак не задевает.
Стройным и худеньким не завидую, полных очень хорошо понимаю.
За мою, так сильно похудевшую за год, дочь очень переживаю.
Но, зная причину, надеюсь, что немножко она всё равно веса наберёт. Вот устаканется всё...
Итак про мой вес и моё отношение к нему.
Подростком я была очень худым и это мне не нравилось. Я разглядывала себя в зеркале и не знала что бы такое придумать, чтобы как на картинке в журнале, чтобы платье на мне сидело, а не висело. Никакой фигуры не имела, всё было ровно и плоско. Если в профиль, то - доска. Правда. Очень обидно было.
Мама мне шила симпатичные ситцевые платья, было и праздничное покупное шёлковое. Помню все свои платья. Очень все нравились. Мама старалась попышнее юбки сделать, "татьянкой" собрать, "солнце-клёш" выкроить. Нижняя юбка была, вот только она спасала положение.
К институту немножко поправилась до 60 кг, меня устраивало. Жир нигде не выпирал, даже складок на животе не было, ноги были только полноваты, мини-юбка была не для меня.
Если говорить о питании в родительском доме, насколько оно было разнообразно и здорово, нужно сказать, что самое важное было накормить и никто не думал о большем. У нас было всего в достатке, потому что отец держал корову, свиней, курей. Всегда было мясо, молоко, творог, сметана, масло - всё своё. Но... родители оба работали, горячее готовилось только вечером, на следующий день не оставалось. Завтрак -бутерброды, потом до вечера молоко, хлеб, что-то печёное, своя колбаса, творог, сливки, сметана. Вечером обычно суп с куском свинины. В субботу всегда фаршированная курица, лапша и картошка в духовке. Салаты? Летом да. Обычно помидоры-огурцы. Зимой только солонина. Но мы дети не ели ни солёные помидоры, ни мочёные яблоки, ни солёные арбузы. Сладкого конфетного, шоколадного не было. Один раз с получки килограмм "Белочки" на всех честно делилось. К Рождеству получали вафли, побольше конфет и мандарины. Сладкий чай был всегда и много мёда, всегда были сухофрукты.
Считаю, что нормальное питание было и в своей семье следовала уже привычному.
Отец был всегда поджарый, а мама - в теле. Я повторяю её. Её телосложение полностью наследовала. Хотя внешне на неё не похожа, только сложением, ещё гляжу как она, взгляд, который рублём одарит, это её, губы поджимаю как она. Эльвирка похожа лицом, но сложена немного не так. Мальчишки тоже к полноте не склонны.
Поправилась я в своей жизни два раза, после родов. Как набрала за беременность вес, так больше от него не избавилась.
С питанием никак не могу связать.
Какое питание у студентки, живущей за шкафом у своей сестры?
Институт заканчивать, к ребёнку с мужем каждую свободную субботу лететь, постоянно в движении, всё успеть, а одежду не надеть, всё стало мало, получить диплом не в чём. Откуда вес? с каких таких разносолов?
И ещё раз десять килограмм через три года.
Всё моё.
За свою жизнь, переживая сложные времена, вес я теряла. Но больше 10 кг.- никогда. Потерять 10 кг. заметно только мне, больше никому. Чувствовать себя лучше в это время я не могла, потому что жизненная ситуация не позволяла себя хорошо чувствовать и потеря веса просто сопутствовала этим трудностям. Когда налаживалась жизнь, приходила радость и удовольствие, вес был уже опять там, где ему быть положено.
Я могла бы насильно потерять килограмм пять, отказавшись от хлеба, стряпни и любимых конфеток, я пробовала, честно, но тогда я болею другим. Я не приспособлена морковку есть вместо хлеба, у меня начинает желудок и кишки возмущаться, мне становится совсем грустно и начинается хандра. Зачем же так мучаться? и рядом живущих мучать?
Считаю, что организм саморегулирующаяся система, очень сложная и умная и я прислушиваюсь и стараюсь понять что происходит с моим организмом в данный момент.
Не всегда понимаю и сопротивляюсь, и борюсь, не делаю скидки на возраст,чувствуя себя всё ещё молодой, не думаю про гипертонию, сейчас мне вообще кажется, что её у меня нет, но организм всё равно побеждает. Он меня ставит на место.
Я не обжора. Я ем всего по-немножку. Я обожаю овощи, всякие вкусные зелёные и салат каждый день, и супы, но я не могу жить без хлеба и пирогов. Мне не нужны торты, я равнодушна к ним, а пирог с рыбой будет!
Я не знаю на сколько лет мой вес сократит жизнь, но я знаю, что мама весила в моём возрасте больше чем я и она прожила почти 92 года.
Я не хочу больше заморачиваться этим вопросом.

а мы уже прогулялись на велосипедах,


нет, сначала я сварила борщ, выключила плиту и села на велосипед. Доехали только до Крипа, промяться просто, посидели на набережной, посмотрели на новый паром на Линц, который в два раза больше старого, машины стоят в четыре ряда, а было в два.


До жары всё успели.
Хотя и рано утром солнце уже припекает, но всё таки утренний ветерок обдувает. Теперь вот можно затемниться, написать в дневник, смотреть кино, полежать на диване и ни в какую жару не выглядывать.
Сегодня не только наша Инга переезжает, но и в соседнем доме , который с нами крыльцо-в крыльцо, окно-в окно, тоже переезд.

У нас нельзя не дружить с соседями, уж сильно всё близко, соседи напротив свет включают, нашу спальню одновременно освещая. Все разговоры слышны, все в курсе всего. Нашим футболистам дудели вместе, новогодний салют запускаем вместе. И про переезжающего уже много узнали, просто в разговоре. С ним переезжают две кошки.
По пути в поле насобирали зверобоя, вспомнили наши громатушинские чаи, хотя срок сбора прошёл. Собирают его в день летнего солнцестояния, но он всё ещё хорошо цветёт, нарвали, разложила сушить.

Отварить белуга-чечевицу (чёрную) 250 гр. с орегано и тмином.
Обжарить кусочки курицы, добавить лук, чеснок и стручки бобов.
Смешать чечевицу и курицу с обжаркой. Добавить маринованный имбирь, фенхель, кориандр. Заправить: лимонный сок, горчица, мёд, оливковое масло.
Хорош как тёплый, так и холодный.

Я не буду говорить зачем.
Нельзя было не взять.
Полный набор на 12 персон. Я всё не в состоянии показать, потому что в трёх коробках в келлере.
Foto
синий теперь не нужен
Ради интереса посмотрела на бирже торговлю посудой, нашла свою зелёную надумаю продать, выручу неплохие деньги